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炊飯器で鶏むねチャーシュー🍖
ダイエットの味方✨
とろとろで
箸で割れるくらい🥢
味が濃くって食べ応えあるのに
#鶏胸肉 なので、ヘルシーなのも嬉しい❤️
そのまま食べるもよし
炒飯やラーメンの具にも🍜
右下のボタンから保存して
ぜひ、作ってみてね〜🧑🏽🍳
材料
鶏むね肉(皮なし)
1枚 約300g
醤油
大さじ1と1/2
みりん、酒
各大さじ1
砂糖
大さじ1/2
ごま油
小さじ1
ニンニク、生姜すりおろし
各小さじ1/4
青ネギ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
①炊飯器の釜に調味料と鶏むねを入れ 普通炊飯で炊く
-
②1㎝幅に切り、青ネギを振ってふりかける
投稿者からのコメント
🏷 #おちよの気合いメシ
☀️ @ochiyo1177
▼YouTubeあり
おちよ/おうちごはん2.0
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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