材料(2人分(30分))
鶏もも肉 1枚(300g)
玉ねぎ 1/2個
バター 30g
カットトマト缶 1缶
水 200ml
牛乳 150ml
カレールウ 60g
ごはん 400g
パセリ(みじん切り) 適量
■【A】
プレーンヨーグルト 100g
ケチャップ 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
市販のカレールウを使ったお手軽バターチキンカレーです♪
作り方
[1] 玉ねぎはみじん切りにする。
[2] 鶏肉は大きめの一口大に切る。
[3] ボウルに<2>、【A】を加えて揉み込み、10分ほど置く。
[4] 鍋にバター(20g)を入れて中火に熱し、<1>を炒める。
[5] 玉ねぎがしんなりしたら、<3>、カットトマト缶、水を加えて混ぜ、沸騰したら弱めの中火で10分ほど煮る。
[6] 一旦火を止めカレールウを加えて溶かし、牛乳を加えて再び火にかけ、弱火で5分ほど煮る。
[7] 残りのバターを加え、溶かし混ぜる。
[8] 器にごはんを盛り、<7>をかけ、パセリを散らす。
■コツ・ポイント
鶏肉はヨーグルトに漬け込むことでしっとり柔らかく仕上がります。トマトの酸味にカレールウのコクが相性抜群です。牛乳の代わりに生クリームを加えるとより濃厚に仕上がりますよ♪
■このレシピの生い立ち
市販のカレールウを使ってお家で簡単に作れるバターチキンカレーです。ごはんにもパンにもよく合いますよ♪