《簡単主菜レシピ🍳》
豆腐と鶏ひき肉入りきんぴら😋
めーっちゃヘルシーレシピ♪
鶏むね肉のひき肉を使っているけど
更にヘルシー増し増しで木綿豆腐をそぼろ状にして
ボリュームを加えてみました♪
鶏ひき肉と木綿豆腐で副菜のきんぴらごぼうが
あっという間に主役の主菜になります😊
水溶性の食物繊維もばっちり♪
白いご飯にのせて丼にしたくなる美味しさです。
材料
ごぼう
1本 100g
ニンジン
50g
木綿豆腐
300g
鶏ひき肉
200
Aみりん
大さじ2
A砂糖
大さじ1
A醤油
大さじ2.5
料理を安全に楽しむための注意事項
※みやすさのために書式を一部改変しています。