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菜の花の辛子ごま和え

菜の花の辛子ごま和え

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎胡麻和えって、なぜか食卓に上がるとホッとするよね。なぜだろう🤣 ✔︎和えもの ✔︎おつまみ ✔︎もう一品 ✔︎ずぼらレシピ ✔︎簡単時短レシピ ✔︎自炊 ✔︎和食 菜の花胡麻和え。 この季節はヘビロテメンバー。 ほろ苦さに胡麻の風味。 止まらなくなります🤣 辛子をいれて少し大人味。 下ごしらえは電子レンジ 味付けはめんつゆの ササっとレシピです😋

材料 (4人分)

  • 菜の花
    150g
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • からし
    小さじ1/2
  • すりごま
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:4分
  • 菜の花はサッと水で洗い水気を切って一口大に切る
  • 耐熱の器にいれ、めんつゆを絡め、ふんわりラップをして電子レンジで(600w)4分加熱。
  • からし絡めて、すりごまを加え和える
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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