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キャベツと鶏肉のだしうま煮

キャベツと鶏肉のだしうま煮

ボリューム満点!隠し味のケチャップが秘訣◎

材料 (4人分)

  • キャベツ
    350g
  • 鶏もも肉
    1枚
  • [A]しょうゆ
    大さじ1/2
  • [A]酒
    大さじ1/2
  • しめじ
    1パック(130g)
  • [B]水
    1/4カップ
  • [B]しょうゆ
    大さじ1・1/2
  • [B]トマトケチャップ
    大さじ1・1/2
  • [B]砂糖
    大さじ1
  • [B]「ほんだし」
    小さじ山盛り1(4g)
  • [C]片栗粉
    大さじ1
  • [C]水
    大さじ2
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)キャベツは3~4cm角のザク切りにする。鶏肉は4cm角に切り、Aをもみ込んで5分おく。しめじは小房に分ける。
  • (2)フライパンに油を熱し、強火で(1)の鶏肉を皮目から焼き色がつくまで炒め、(1)のしめじを加えてさらに炒める。Bを加えてフタをして弱めの中火で2~3分ほど煮る。
  • (3)(1)のキャベツを加えて、フタをして強火で1分煮て、全体に混ぜ合わせる。
  • (4)Cの水溶き片栗粉を加えてしっかりとろみをつけ、具に煮からめる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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