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柔らか鶏むね肉!10分で作れるよだれ鶏
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柔らか鶏むね肉!10分で作れるよだれ鶏

こんにちは! 半袖で出られるような暑さになってきましたね🌞 5月になると夜寒いけど昼暑かったりと気温の変化で体が脂っこいものを拒否したりしますよね そんなときにはさっぱりしてて、簡単にできるレシピが最高です🍶

材料 (1人前)

  • 鶏むね肉
  • タレ
  • ・醤油
    大さじ3
  • ・ごま
    大さじ1
  • ・ごま油
    大さじ1
  • ・丸鶏スープの素
    大さじ1
  • ・レンチン汁
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • ①鶏むね肉をフォークで刺して3分半ずつレンジでチン
  • ②タレを作って肉の汁も入れる
  • ③切ってかければ完成☺️

投稿者からのコメント

いいなと思ってもらえたらともだちや家族と作ってみてくださいね☺️👏
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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