⋆⸜ ストウブでささみとエリンギのヘルシー蒸し ⸝⋆
本日も10分スピードおかず💪
ささみとエリンギで
ヘルシーな献立に☺️
寒くなると熱々の蒸したおかずが
より一層美味しく感じます🧡
ニラダレは多めにつくって
たっぷりかけるのが好きです😋
しっとりささみとエリンギに
シャキシャキが残るニラダレが
よく合います♩
るるみ
材料 （2-3人分）
ささみ
4本
エリンギ
1パック
酒
2tablespoons
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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① 手でにんにくをみじん切りにする
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エリンギは2mmの厚さに切る
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ささみは筋を取り、両開きにして、エリンギと同じ大きさに切る。
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② 鍋に1さじ油を入れ温め、エリンギとささみを並べる。
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③ 酒大さじ2を回し入れ、弱火で4分蒸し、火を止めてさらに2分蒸らす。
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④ 蓋を開け、タレをかけたら完成！
投稿者からのコメント
ストウブご飯で毎日が美味しい
自分の、家族の笑顔がふえるように✨
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本日も @rurumi_staub
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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