材料
バター
40g
辛子明太子(ほぐし)
40g
カリフラワー
100g
ブロッコリー
100g
手順
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室温に戻したバターと辛子明太子をボウルに入れ、ペースト状に練っておきます。
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カリフラワーとブロッコリーは指で押すと簡単に潰せる位まで、柔らかく茹でます。
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フォークの背を使って、マッシュします。
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綿田にバターのボウルに加え、全体を良く混ぜ合わせれば出来上がり。
投稿者からのコメント
柔らかく茹でたカリフラワーとブロッコリーをマッシュして、明太バターで和えた一品です。 たらこを使っても☆
■コツ・ポイント
カリフラワーとブロッコリーを、思い切って柔らかくなるまで茹でるのがコツです。辛い物が苦手な方はたらこを使ってくださいね。
■このレシピの生い立ち
カリフラワーとブロッコリーのマンネリメニューから、脱しようと思い付いたレシピです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。