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冬瓜の鶏そぼろ餡かけ

冬瓜の鶏そぼろ餡かけ

冬瓜が沢山出回っている時期ですね! そんな冬瓜をbest potで調理しました! ベストポット20cm使用 ・

材料

  • 冬瓜
    1/4
  • 鶏ひき肉
    100g
  • 生姜(A)
    1片(みじん切り)
  • エビ
    3~4尾
  • ★酒
    大1
  • ★みりん
    小1/2
  • ★薄口醤油
    小1
  • ★塩
    少々
  • 出汁
    400ml
  • 片栗粉
    適量
  • 生姜(B)
    1片(すりおろす)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ベストポットに少量の油で生姜(A)を炒め香りが出たら 鶏ひき肉を加え色が変わるまで炒める
  • ★の調味料を入れひと混ぜしたら出汁を加え蓋をする
  • 蓋からプクプクと泡が出てきたら直ぐに火を止め20分そのまま置く
  • いただく前にもう一度火を入れ、味の調節をしたらエビを入れる
  • エビの色が変わったらすぐに水溶き片栗粉を入れる
  • 器に盛り付け最後におろし生姜(B)を乗せ完成です

投稿者からのコメント

・ <冬瓜の下処理>を書きましたが、ベストポットの場合は下処理無しでも柔らかく仕上がります(経験済み!) ・ <冬瓜の下処理> ① 冬瓜は皮を剥きワタと種を取り除いたら4等分する ② 今回使う分の1/4の皮のを剥き、皮目の方に1ミリ幅の切り目を入れ塩(分量外)をふりかけておく(味が染みやすいように) ③ 好みの大きさにカットし面取りをしたら、お湯で串が通るまで茹で(5~7分)その後氷水に取りザルなどにあげておく ・ 海老は彩りも兼ねています オクラなどを添えても綺麗ですね ・ 今回のレシピは#bestpotアンバサダー の @riarimama 様に作って頂きました! 是非作ってみてください! * *
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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