ニラたっぷりでスタミナ満点！
おつまみにも最高ですよ^ ^
薬膳効果
☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
絹厚揚げ
2枚
ニラ
1束
(A)マヨネーズ
大さじ4
(A)味噌
大さじ1
(A)砂糖
小さじ2〜大さじ1
(A)オイスターソース
小さじ2
ピザ用チーズ
お好みで
-
【下準備】ニラ→1cm位に切る。
-
【1】ニラと【A】を混ぜ合わせ、絹厚揚げに乗せ、ピザ用チーズを乗せ、トースターでこんがり焼いたら出来上がり！！
投稿者からのコメント
Point!
チーズはとろけるスライスチーズでもOK🙆♀️✨✨
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/394696
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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