いわしのつみれ汁

いわしのつみれ汁定食 ❁︎いわしのつみれ汁 ❁︎小松菜の煮浸し ❁︎さつまいものマーマレード煮 ❁︎雑穀米 いわしの手開きに挑戦！ 3回目でなんとかコツをつかみ、 最後の1尾は結構キレイにできました😊✨ 【レシピ】 つみれ いわし　　　2尾 片栗粉　　　小さじ1/2 みそ　　　　小さじ1/2 しょうゆ　　小さじ1/4 しょうが　　1かけ ・いわしを手開き(下処理)して 　フードプロセッサーにかける ・少し細かくなったら他の材料も 　入れて粘りが出るまで撹拌する つみれ汁 大根　　　　15g にんじん　　15g ごぼう　　　10g みつば　　　少し だし汁　　　300ml 酒　　　　　小さじ1/2 しょうゆ　　小さじ1/2 みりん　　　小さじ1/2 塩　　　　　ひとつまみ ・野菜は食べやすいように薄切りにする ・だし汁に野菜を入れ火にかける ・沸騰してきたら"つみれ"を 　3等分くらいに丸めて入れる ・調味料も入れ、10分くらい火にかける ・みつばを添えて完成✨ いわしは皮取らなくてOKでした🙆‍♀️ 倍量の方が作りやすい気がします。 フードプロセッサーで 思ったより簡単にできちゃいました😊 つみれがふわっとしっとりしてて 根菜との相性バツグン…✨ そしてみつばが美味しい🌿 あって正解でした😋✨ .｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡..｡. ❁︎見ていただきありがとうございます❁︎ お気軽に いいね・フォロー・コメント いただけると励みになります◡̈︎ @lsm_fuko #いわし#いわしのつみれ汁#魚料理#お魚レシピ#おさかな料理#魚さばき#魚捌き#魚好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい#献立#おうちごはん#朝ごはん#料理記録#高たんぱく質#ヘルシー料理#ひとりぐらしごはん#おうちごはんにお魚を