味の決め手はマギーコンソメ無添加！チキン生春巻き by 食いしん坊　ゆきりん | クラシル

味の決め手はマギーコンソメ無添加！チキン生春巻き

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食いしん坊　ゆきりん

食いしん坊　ゆきりん

味の決め手はマギーコンソメ無添加！チキン生春巻き今回はマギーコンソメ無添加を使ってお野菜たっぷりの生春巻きを作りました。ヘルシーで身体に優しい。思わず心も身体も喜ぶ♪ そんな一品です。是非サラダチキンと好きなお野菜をワイワイ巻いて食べてみてください。

材料

•ササミ

4本
•マギーコンソメ無添加

1本
•水

200ml
•ライスペーパー

約4枚
•ミニトマト

8個
•きゅうり

1本
•アボカド

1/2個
•レタス

数枚
•白胡麻

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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①ササミの薄皮を取る。
②鍋にマギーコンソメ無添加1本とお水を入れて①のササミのを入れて煮る。沸騰したら約3分中火で煮て火を止めて蓋をして粗熱を取る。
粗熱が取れたら保存容器に入れて冷蔵庫で冷やす。
※スープを濃いめにするのがポイント！
冷やしてる時にササミに味が染み込みます。
またスープがぬるい状態でライスペーパーを戻すとライスペーパーがすぐふにゃふにゃになって取り扱いずらいです。
③具材の下準備
•サラダチキン→ほぐす
•ミニトマト→1/2にカット
•きゅうり→スティック状にカット
•アボカド→食べやすい大きさにカット
•レタス→洗ってちぎる（ザクザク千切りでも良い）
④サラダチキンのスープを平たいお皿に濾して入れて、ライスペーパーをさっとくぐらせる。
⑤③で準備した具材をテキパキ乗せる。
⑥ライスペーパーで具材を包む。
⑦白胡麻の上に生春巻きをコロコロしてライスペーパーのまわりに白胡麻を付ける。

投稿者からのコメント

※ライスペーパーに味が付いているので、胡麻を付けなくてもそのまま食べられます。いろんな野菜を包んで楽しんで食べてくださいね♪

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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