めがねのもり　オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）

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米粉で豚ロースのピカタ

【米粉で豚ロースのピカタ】 #レシピあり #レシピ動画 豚ロースでピカタを作ってみました💫 粉部分は小麦粉や薄力粉などではなく米粉を使用💫 🥣材料🥣 豚ロース250g 米粉適量 胡椒適量 塩適量 粉チーズ適量 卵1個 マヨネーズやソースをかけなくても結構、味しっかりあります👑 今回は豚ロースでしたがヒレとかもでもOK💫 お好みのお肉で作ってみてください💫 #ピカタ #ピカタレシピ #豚肉レシピ #豚ロースレシピ #豚ロース #豚肉料理