【たんぱく料理】チキントマトパスタ
【たんぱく料理】チキントマトパスタ 鶏胸肉を使ったチキントマトパスタです🍝 トマト缶と無調整豆乳などを使用してトマトクリームパスタ風に🍅🍅
パスタ
200g
鶏胸肉
250g
玉ねぎ
1/2
ズッキーニ
30g
トマト缶
400g
無調整豆乳
100ml
水
200ml
コンソメ
小さじ1/2
粉チーズ
適量
パセリ
適量
パスタは糖質オフの「carboff」を使用しました🍝 無調整豆乳は牛乳・豆乳でもオッケー🙆♂️ 味見をして物足りない際は塩などで調整してみてください💫 鶏胸肉使用で #たんぱく質 も摂れるチキントマトパスタでした🍝
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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