生ソースのヨーグルトゼリー
わかさん
無糖ヨーグルト
400g
牛乳
50cc
aさとう
40〜50g
粉ゼラチン
5g
水
フルーツ
適量
bさとう
◆コツ、ポイント ・固まり具合はヨーグルトの水分量で変わります(レシピはブルガリヨーグルト使用) ・フルーツは手でモミモミ出来る柔らかく水分の多いフルーツがおすすめ ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ ヨーグルトをゼラチンで固めると、 プルッモチッとする食感になります 食べ応えも出るし、生フルーツで砂糖控えめだから、ダイエット中におすすめ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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