ゆかちゃんのらくックキッチン

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混ぜるだけで最高のお供！朝たん！シーチキン佃煮

混ぜるだけなので、朝から簡単時短に作れちゃう♪ ご飯のお供にぴったり！ご飯すすむ〜♪ ご飯に混ぜて、おにぎりにしても◎ 朝からしっかりたんぱく質摂取しましょ♡ ＜材料＞ ・シーチキン　　1袋 ・かつお節　　　1袋 ・いりごま　　　大さじ1 ・だし醤油　　　3周 ＜作り方＞ ①お皿に全材料(シーチキン、かつお節、いりごま、だし醤油)を入れて、混ぜる 🌟〜完成〜🌟 ご飯にのせて、召し上がりください♡ #シーチキン #シーチキンでおいしく朝たん_PR