たくさん食べたいっ\たんぱく質ナゲット❣️/
たくさん食べたいっ\たんぱく質ナゲット❣️ ○ックナゲット、5個じゃ足りない… 子どもにも大人気【たんぱく質ナゲット❣️】 包丁不使用/お弁当/休日ごはん/パーティー ナゲットをたくさん食べたい! 子どものそんなリクエストから せっかく作るならと しっかりたんぱく質摂れる 安心手作りナゲット♪ 工程も簡単♪ 動物性、植物性、両たんぱく質もいれこみ 周りがカリッと 中はふんわりと仕上げました❣️ みんなで集まって 手軽にパクッと わいわい食べられれのが嬉しい☺️
鶏ムネ肉
400g
卵
1こ
豆腐(絹でも木綿でも)
150g
粉チーズ
大さじ1
片栗粉、小麦粉
各大さじ1
すりおろし生姜、ニンニク
約1.2cm
マヨネーズ
大さじ2
コンソメ顆粒
大さじ1
塩コショウ(岩塩、ブラックペッパー)
適量
焼きオイル
適量
美味しすぎてどんどん食べられちゃう✨ ケチャップなどもつけてどうぞ♪ Aki's Kitchen 調理は楽しくシンプルに! ================= 忙しい朝、仕事後の夕飯、休日のおやつ… 作ってあげたいけどそんなに頑張れない😩 そんな方へ強い味方になりたい 簡単料理なのに栄養•食育•Happyを意識したレシピ♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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