Name: 簡単すぎる美味しすぎる❣️キャベツのおかず
Uploaded: 2023-10-31T07:28:47.000Z
Channel: Aki’s Kitchen

簡単すぎる美味しすぎる❣️キャベツのおかず

Aki’s Kitchen

簡単すぎる美味しすぎる❣️キャベツのおかず簡単すぎる美味しすぎる❣️キャベツのおかず小麦粉不使用/材料3つ/ 5分で簡単お好み焼き風切ってみたら中が元気のないキャベツ… 急遽キャベツを消費しないといけなくなった！小麦粉不使用腹持ちの良いこの一品作っちゃお。

材料

キャベツ

100g
ツナ缶

1つ
卵

1つ
塩コショウ

適量
マヨネーズ

小さじ1-2
お好み焼きソースマヨネーズ

適量
かつお節青のり

適量
お好みで揚げ玉

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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①キャベツを千切りし、お皿にのせる。
②オイルを少し捨てたツナに、卵、塩コショウ、マヨネーズを入れて、軽く混ぜる。
③キャベツの上に②をひろげてかけラップせずに600W2分-2分半、レンジで温める。卵が少し固まるくらいが美味しい😋
④ソースやかつお節などかけて完成✨

投稿者からのコメント

ご飯も進んじゃう💓 おかずが足りない！そんなときの#あと一品にもおすすめです。美味しくて連日食べちゃったよw Aki's Kitchen はこちら 👉 @akiskitchen3 手抜きなのにキマるっ❣️ シンプル調理で、料理がしたくなる❣️ ================= 忙しい朝、仕事後の夕飯、休日のおやつ… 作ってあげたいけどそんなに頑張れない😩 そんな方へ強い味方になりたい簡単料理なのに栄養•食育•Happyを意識したレシピ♪ 野菜•たんぱく質多めです

※みやすさのために書式を一部改変しています。

材料

手順

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