![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
振るだけ！美肌ブロッコリーサラダ…
振るだけ！美肌ブロッコリーサラダ… この時期の強い日差しに打ち勝つのはブロッコリーで決まり！ 今回は袋に入れて振るだけの簡単サラダ！ 美味しく食べて！綺麗な美肌を手に入れよう！
冷凍ブロッコリー
200g
トマト
1個
シーチキン
1缶
ポン酢
大さじ1
ごま油
大さじ1
鶏ガラの素
大さじ1
砂糖
小さじ1
にんにく
小さじ1/2
すりごま
大さじ1
※ブロッコリーは冷凍のままでも調理できます。少し濃いめの味付けなので、水分が出てもOK！ 冷凍の場合は少し溶けてから食べて下さいね！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (1件)