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✏️だれウマポイント✏️ ✔︎鶏胸肉の両面に切れ込みを入れることで繊維を切ることができ口当たりがよくなって柔らかくなる他、鶏肉にしっかりと片栗粉や卵が馴染みやすくなる ✔︎鶏胸肉をよく叩くことで鶏肉の繊維を潰すことができて柔らかくなる他、鶏胸肉が薄くなることで揚げ時間も短縮されパサつかずしっとり仕上がる ✔︎鶏胸肉に片栗粉と卵を馴染ませた後にサラダ油をコーティングすることで鶏胸肉の水分や肉汁の流出を抑え、驚くほどしっとり柔らかく仕上がる。 (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/5zBK59cSQKk 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍できる限り返信しマッチョね〜😎 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエットレシピ本発売決定🎉＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『やせウマずぼら飯 極』 あの「30日後にマッチョになるだれウマ」と言う企画で見事8kgのダイエットに成功した際に食べていた全てのレシピを掲載したダイエットレシピ本！運動無しでも痩せることができるレシピ本です。 ダイエット中に決して食べることができないようなオムライス、お好み焼き、ハンバーグ、炒飯、チーズケーキ、プリン、パンケーキetc..僕の痩せ飯であればそ