だれウマ【料理研究家】

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卵と塩昆布で作る『卵そぼろおにぎり』の作り方

卵と塩昆布。 ⁡ これで作るおにぎりがマジで1番美味しいです ⁡ 『卵そぼろおにぎり』 ⁡ 絶対試して欲しい。 これ、一度作ると必ず定番化するほど美味しいです ⁡ とにかくヤバいおにぎりを是非！ ⁡ 作ってみたい！タメになった！と言う方は いいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します！ ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ 【材料(大きめ3個 小さめ4個)】 ⁡ ○卵　3個 ○砂糖　大さじ1/2 ○料理酒　大さじ1/2 ○塩　小さじ1/2 ○味の素(あれば)　4振り ご飯(できれば炊き立て)　1.5合(450g~500g) 塩昆布　15g ⁡ 【作り方】 ① ○を全てボウルに入れ卵のコシを切るようにしっかり混ぜる。 ⁡ ② 冷たいフライパンに卵液を入れて弱火で加熱し、卵がそぼろ状(卵そぼろの表面に軽く水分が残る程度まで)になるまで菜箸で絶えず混ぜ続ける。 ⁡ ③ できれば炊き立てのご飯(熱々の状態で)に塩昆布と卵そぼろを加えご飯に塩昆布と卵そぼろを馴染ませるようにしゃもじで混ぜたら、熱いうちにラップで包み優しく握ったら完成。(大きめのおにぎりは3個分、小さめのおにぎりは4個分に分けて握る) ⁡ 冷凍する場合は粗熱を取ってから冷凍庫に入れて冷凍保存してください。 ⁡ (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) ⁡ https://youtu.be/2-whLlv3-mg?si=fL_4Z644Htle9TVC ⁡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ だれウマポイント ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ︎ ⁡ ✔︎ 中火〜強火だと卵そぼろに火が入りすぎて食感がボソボソするので必ず弱火でゆっくり火を通すこと ⁡ ✔︎ ご飯が熱いうちにラップで包み粗熱を取ってから冷凍保存すると解凍後も美味しく召し上がれます！解凍する際は600wで2分半〜3分が目安です ⁡ ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ だれウマ最新刊発売決定🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 　　　　　　　【ラクして限界飯】 ⁡ 　　　　　　　✏️ご予約方法✏️ ⁡ ☑️Instagramのストーリー(ハイライト)を上にスワイプ！ ☑️Amazon(楽天)の検索にて『だれウマ』もしくは『ラクして限界飯』と入力！ ☑️(https://amzn.to/3Y2hsZo)をコピペして検索窓に貼り付け！！ ⁡ ⁡ 　　　　　　　✏️コンセプト✏️ 『やる気も体力も限界な時でも作れる激ウマ限界飯』 ⁡ ⁡ 　　　　✏️ラクして限界飯の魅力✏️ ⁡ ✅3ステップ以内の限界飯が100品 ✅一品で大満足な主食•主菜で68品も！ ✅副菜や簡単スイーツも！ ✅初版10000冊限定で激痩せ冷凍弁当レシピをプレゼント🎁(帯にQRコード添付) ✅7/26までのAmazon予約で抽選10名様にだれウマのサイン付きアクスタプレゼント🎁 ⁡ ⁡ 　　　　🎁プレゼントキャンペーン🎁 ⁡ 7/26までのAmazon予約で！だれウマオフショット(全員)とサイン付きアクリルスタンド(抽選10名)が当たる(予約後応募が必要です)↓ https://pro.form-mailer.jp/fms/ba31db53315762 ⁡ 　　　　　　　　✏️カテゴリー✏️ 📕楽ウマ一品ご飯 ▶︎▷ 45品ものガッツリ大満足主食(ご飯、麺類)！ ⁡ 📕楽ウマおかず▶︎▷ 23品もの大満足ズボラおかず！ ⁡ 📕楽ウマもう一品▶︎▷ 20品もの超ズボラ副菜！！ ⁡ 📕楽ウマスイーツ▶︎▷ 12品の幸福ズボラスイーツ！ ⁡ 忙しい日々を過ごしてる方へ！ 日々頑張ってるからこそ簡単で美味しいご飯でご自身を労ってあげてください！ 僕が一生懸命考案したレシピで必ずあなたの疲れを癒し幸せにします！ ⁡ それではAmazon(楽天)にてご予約お待ちしております！！ ⁡ #簡単レシピ #晩ごはん #お昼ごはん #だれウマ　 #時短ごはん #節約ごはん #自炊 #ずぼらごはん #おうちごはん #ご飯のお供 #ずぼら #ずぼら飯 #卵レシピ #卵そぼろおにぎり #おにぎりレシピ #アレンジおにぎり