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お弁当のおかずにぴったり【きびなごの甘辛揚げ】

カルシウム豊富なきびなご。 (材料) きびなご　1〜2パック 小麦粉　適量(全体まぶすくらい) 青のり 黒糖(お使いの砂糖◎)大さじ１ 醤油　大さじ２ みりん　大さじ２ カラッと揚げたあと、 調味料達で 甘辛く絡めます。 おつまみにも、お弁当おかずにも✨ 小さいお子様の場合は 調味料の分量を減らすと 薄味になります。 #きびなご　#クラシル祭 #5月のイベント特集 #お弁当アイデア特集 #魚 #子供が喜ぶ #お弁当