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保育園の給食【鶏肉のマーマレード焼き】

保育園の給食【鶏肉のマーマレード焼き】 保育園の管理栄養士のわかっぺです!子どもも食べやすい、保育園のレシピを動画と投稿でお届けします★ フォロー、いいね!が励みになります🥹♥️ 今回の献立は【鶏肉のマーマレード焼き】です! ジャムがご飯に使える!!? そう、使えるのです☺️ いい味出してくれるのです! こどもも食べやすくなるのです♥️ お試しあれ✨️

材料 (大人4人分)

  • 鶏肉

    2枚分(600gぐらい)

  • 濃口醤油

    50ml

  • 薄口醤油

    50ml

  • 本みりん

    100ml

  • 生姜チューブ

    小さじ1

  • マーマレードジャム

    130g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ① 鶏肉を1口大に切り分ける
  • ② 調味料を合わせる
  • ③鶏肉に入れて、揉み込む
  • ④マーマレードも入れて揉み込む
  • ⑤5分くらい置く
  • ⑥フライパンに油を入れて、並べる
  • ⑦蓋をしてしっかり火を通す(中火)
  • ⑧表面に赤身がなくなったらひっくり返す
  • ⑨裏面もしっかり焼いて、茶色っぽくなり、焦げ目がついたら完成
  • 鶏肉はしっかり焼いてくださいね😊♥️
  • 鶏肉が大きい場合は出来上がってから 切ってあげてください✨️

投稿者からのコメント

この投稿では 【 保育園の給食メニュー 】を 動画で作り方・説明欄でレシピを公開しています。 こどもが食べなくて悩んでるママ!! 給食なら食べてくれるのに...と悩むママ!! 10年給食作ってきた私が 保育園給食のレシピ伝授いたします👩‍🍳♥️ 献立に悩む日々をお助けしますので 分からないことがあれば お気軽にコメント・DMください♥ フォロー♥いいね👍お待ちしております! それが励みになります🥹♥️

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