基本の煮魚 鰯の煮付け
ariyuru414(調理師)
基本の煮魚 鰯の煮付け 鰯は簡単におろせます。 EPA、DHA!栄養タップリの鰯を4:1:1:1:0.5弱の調味料で時短簡単に煮付けてみせんか?
鰯
小10尾 500g
水
120cc
酒
大さじ2
醤油
みりん
きび砂糖又は砂糖
大さじ1弱
酢
小さじ1/2
生姜
1かけ
コツ、ポイント 煮魚は下処理をきちんとすればとても簡単に美味しく出来ます。 煮魚はひたひた、魚の重量の2/3強の煮汁で出来ます。 酢は煮崩れ防止と臭み取りに入れています。 小ぶり〜普通サイズまでお好みの大きさの鰯でお作り頂けます。 ご覧いただきありがとうございます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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