ゆみゆみ

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お酒のつまみ、おかず　ゴーヤとスパムのかき揚げ

ゴーヤとスパムのかき揚げ ポイントはコーンをいれること! コーンの甘みがゴーヤの苦味を 消してくれて 食べやすくなるよ。 ゴーヤをたくさんいただいたので 夏の定番かき揚げを作りました。 ゴーヤはビタミン豊富だから 夏にしっかり食べたい食材 ですよね。 材料 ゴーヤ　中1本または小2本 スパム　1/2(お好みで) ちくわで代用も可 コーン　80g ゴーヤは種とワタも食べられるから 捨てずに丸ごとスライスしてね。 ゴーヤが苦手な人でも 食べやすいし おかずやお酒のおつまみにも とっても美味しいよ 私は、明日から夏休み 下関の実家に帰省して 美味しい魚と海を 満喫してきます。 みなさんは、この夏どこか いきますか? ****************************************************** 【主婦歴40年の食べることが大好きママ】 @yumi_diet_cooking 30分以内でできる夕飯おかずと 食を楽しむための情報を投稿しています クラシルクリエイター オンライン講師(スマホ動画制作、webマーケティング) ホームページ制作 メイクアップアーティストディプロマ2種取得 HP、SHOPはプロフィールのリンクより 美容アカウント :　@yumiko_biyou ****************************************************** #おかず #おうちごはんラバー #夕飯 #お弁当おかず #作り置き #天ぷら #かき揚げ #ゴーヤ #おかずレシピ #ゴーヤレシピ #ゴーヤー #スパム #簡単レシピ #レシピ動画