投稿者からのコメント

┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ フルーツはストローで吸えないくらいのサイズが取りにくくて食べるのに時間をかけられるので良いです⭕️ （飲みやすいと一気に飲んじゃう） グリーンでもゴールドでも何色のキウイでもOK🙆‍♀️💚💛 ⬇️一応Chat GPTに聞いてみた調べ⬇️ 1. **キウイ**： - 腸内環境の改善、美肌効果、免疫力の向上 2. **はちみつ**： - エネルギー供給、抗菌・抗炎症作用、消化促進 3. **リンゴ酢**： - 血糖値コントロール、脂肪燃焼促進、デトックス効果 4. **炭酸水**： - 満腹感向上、消化促進 嬉しい効果がいっぱい☺️☺️☺️🔥 ┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 他のフルーツでもOK！ 今だとプラムやコンビニの冷凍フルーツが手軽で便利だよ☺️ ┈ ┈ ┈ カロリー＆お値段┈ ┈ ┈ 🏃‍♀️炭酸水→75kcal /1杯 牛乳→155kcal/1杯 👛ドンキで買ってだいたい一杯 ¥107 キウイ1/2個 ¥54 はちみつ¥8 リンゴ酢 ¥8 炭酸水 ¥24 氷 ¥13 ┈ ┈ ┈ 痩せやすいポイント ┈ ┈ ┈ 「●キロやせる🔥」の目標より、 「●キロやせて●●する！🔥」の目標の方が痩せやすいらしいんだけどみんなの目標は何？😊 『私は綺麗になって推しに会う』でした🤣 でも言葉に出して友達に言い続けてたら気のせいか運良くなって叶ったからぜひコメントにも書いて叶えてね❤️‍🔥✨ ⭐️クラシル1万フォロワー目指してます⭐️ フォローもぜひお願いします🥰 一緒に作って楽しい毎日を過ごしましょ🩵