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これで痩せた🔥-6Kg超脂肪燃焼ビネガードリンク2

飲むだけで痩せた🔥-6Kg超脂肪燃焼ビネガードリンクその2🍹 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しいスイーツレシピを発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今回はダイエットドリンク第２弾❤️‍🔥 脂肪燃焼＆代謝アップして痩せる前回のドリンクはたくさんの方に見ていただきありがとうございました🥰 今回は食物繊維たっぷりのキウイで腸内環境を整えながらやせるドリンクです。 6kg痩せた時にブルーベリーと同じくよく食べたキウイは低カロリーでビタミンCなどの栄養価もたっぷりなおすすめのフルーツ🥝✨ 痩せて目標を叶えるポイントも⬇️にかいてるから最後まで見てね❤️‍🔥 💡そしてまたこれを牛乳に変えると…🫣 
✎┈┈┈Recipe┈┈┈
𓌉𓇋材料（1杯分） キウイフルーツ　1/2個（50g） はちみつ 15g リンゴ酢　13g 氷　100g 炭酸水　160g （又は氷120g牛乳120g） ┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈ 1 皮を剥いて切ったキウイ、はちみつ、リンゴ酢をグラスに入れて混ぜる。 2 氷を入れて炭酸を注いだら完成！ 氷に当てながらそっと炭酸水を注ぐと二層になるよ。 3 アレンジ💡炭酸水のかわりに牛乳を注ぐとヨーグルトドリンク風（ラッシー風）になるよ😳 ┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈ フルーツはストローで吸えないくらいのサイズが取りにくくて食べるのに時間をかけられるので良いです⭕️ （飲みやすいと一気に飲んじゃう） グリーンでもゴールドでも何色のキウイでもOK🙆‍♀️💚💛 ⬇️一応Chat GPTに聞いてみた調べ⬇️ 1. **キウイ**： - 腸内環境の改善、美肌効果、免疫力の向上 2. **はちみつ**： - エネルギー供給、抗菌・抗炎症作用、消化促進 3. **リンゴ酢**： - 血糖値コントロール、脂肪燃焼促進、デトックス効果 4. **炭酸水**： - 満腹感向上、消化促進 嬉しい効果がいっぱい☺️☺️☺️🔥 
┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈ 他のフルーツでもOK！ 今だとプラムやコンビニの冷凍フルーツが手軽で便利だよ☺️ ┈ ┈ ┈ カロリー＆お値段┈ ┈ ┈ 🏃‍♀️炭酸水→75kcal /1杯　牛乳→155kcal/1杯 👛ドンキで買ってだいたい一杯　¥107 キウイ1/2個　¥54 はちみつ¥8 リンゴ酢　¥8 炭酸水 ¥24 氷 ¥13 ┈ ┈ ┈ 痩せやすいポイント ┈ ┈ ┈ 
「●キロやせる🔥」の目標より、
「●キロやせて●●する！🔥」の目標の方が痩せやすいらしいんだけどみんなの目標は何？😊
『私は綺麗になって推しに会う』でした🤣
でも言葉に出して友達に言い続けてたら気のせいか運良くなって叶ったからぜひコメントにも書いて叶えてね❤️‍🔥✨ 
⭐️クラシル1万フォロワー目指してます⭐️
フォローもぜひお願いします🥰
一緒に作って楽しい毎日を過ごしましょ🩵 #ダイエット #ヘルシー #痩せ #簡単 #時短#ジュース #ソーダ　#炭酸水 #キウイ　#朝活 #腸活 #代謝アップ　#健康ドリンク #脂肪燃焼