サラダたっぷりタコライス風うどん レシピ・作り方
「サラダたっぷりタコライス風うどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
いつものタコライスを今日はうどんでいかがですか?スパイスが効いたタコミートをよくうどんに絡ませてお召し上がりください。野菜もたくさん取れる、ボリュームメニューですよ。タコミートのスパイスが食欲をそそります。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- うどん (冷凍) 1玉
- 牛豚合びき肉 70g
- 玉ねぎ 40g
- (A)ケチャップ 小さじ2
- (A)ペッパーソース 小さじ1/2
- (A)塩 小さじ1/3
- (A)チリパウダー 小さじ1/4
- (A)ガーリックパウダー ふたつまみ
- (A)クミンパウダー ふたつまみ
- サラダ油 小さじ1
- レタス 40g
- トマト 50g
- EVオリーブオイル 小さじ2
- 粉チーズ 大さじ1
手順
- 1. レタスは細切りにします。
- 2. トマトはヘタを取り、1cm角の角切りにします。
- 3. 玉ねぎはみじん切りにします。
- 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、牛豚合びき肉と3を入れ、炒めます。
- 5. 肉の色が変わったら(A)を入れ、全体に味が馴染むように炒めます。
- 6. 耐熱ボウルにうどんを入れ、パッケージの表記通りに電子レンジで加熱し、解凍します。
- 7. お皿に6を盛り付け、5、2を乗せ、周りに1を散らし、EVオリーブオイルをかけ、粉チーズを全体に振りかけたら出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。 今回は袋ごと電子レンジで解凍できる冷凍うどんを使用しました。解凍方法はパッケージの表記に従って解凍してください。
たべれぽ
ジュゴン
2019.7.7
ちょうど材料があったので。タバスコはあとがけでー!
1人のユーザーが参考になった
まあまあ
2023.12.12
うどんでもとてもおいしかったです。
ユーザー5a2c47
2021.4.17
よくある質問
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