基本のメバルの煮付け レシピ・作り方

「基本のメバルの煮付け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

柔らかくてさっぱりとしているのに旨味もあるメバルは、種類によって旬が少しずつずれていて、主に秋から春に楽しめるお魚です。スーパーや鮮魚店で見つけたらぜひ作ってみてください。ご飯のおかずにもお酒のお供にもぴったりです。

材料(2人前)

手順

  1. 1 生姜をスライスします。
  2. 2 メバルは鱗を包丁の背などでこそぎ、内臓をとってよく水洗いします。
  3. 3 鍋にお湯を沸かし、網じゃくしにのせたメバルをサッとつけて臭みや鱗をとり、軽く洗います。
  4. 4 鍋に(A)を沸かして1を加えます。
  5. 5 メバルを加えて中火にし、落し蓋をして10分ほど煮ます。
  6. 6 醤油を加えて落とし蓋をし、さらに5分ほど煮たらできあがりです。
  7. 7 粗熱が取れてからお皿に盛り付けてください。

コツ・ポイント

メバルのような小さめの魚の内臓は、口から抜く「つぼぬき」をすると魚の形が保たれますが、もちろんお腹を開いて出してもいいです。 できたては柔らかくてくずれやすいので、少し冷まして身がしまってから盛り付けるときれいです。

たべれぽ

4.4
177件のレビュー
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未来の花嫁ちゃん
未来の花嫁ちゃん
2021.4.16
煮加減が丁度良かったのか、とてもふわふわの身で美味しい煮付けができました。生姜がなかったので、今回はペーストの生姜で代用しました。我が家の味付けとしては、少し甘い気がしたので次回は、みりんを減らすか無しで作ってみたいです。また、調理の際に頭を残してごぼうや葉を飾りつけして目でも楽しめる料理ができるようになれたら良いなぁと思いました!
14人のユーザーが参考になった
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om0725
om0725
2021.3.21
以前にカレイや鯛の煮付けで中火にして、身がパサパサになってしまった経験から終始弱火にしました。また、後半はネギの青い部分を加え、タレを身にかけながら煮込みました!個人的に甘い方が好きなので、次回は砂糖をもう少し増やして作ってみようと思います!
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ユーザー73c75a
ユーザー73c75a
2022.3.23
少し大きめのメバルを購入したので、煮汁を1,5倍にしました。 早めに段取りをして作り終え、食べる前に再度、火を入れて食した所、味が染み付いて身がほろっと外れとても美味しかったです。 翌日、残った煮汁に出汁と醤油、マキシマム等を加え味を整えたスープを作り、中華麺を茹でてラーメン🍜を作った所、美味しいラーメン🍜🍥が出来ました。 又、新鮮なメバルを購入した時に作りたいと思います。
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たつき
たつき
2021.5.28
ポイントまで読めばよかったです!お腹切って内臓抜いたので身が崩れてしまいました
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snow
snow
2023.11.1
アコウダイを使用。 魚を捌けないので切身を使いました。 煮詰め過ぎてしまい、 少し濃い味付けになりましたが 美味しい煮付けでした。
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ダッツン
ダッツン
2022.5.6
ご近所様が釣ってきたメバルを煮付けで食べたく、こちらのレシピを参考にさせて頂きました。簡単に出来て息子も絶賛してくれました。
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黒猫
黒猫
2021.7.29
蝦夷メバルで作りました。臭みも少なく美味しく出来ました‼️
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yochiusako
yochiusako
2021.3.6
初めて魚をさばきました😅 下処理は入念に、生姜とゴボウで臭みは取れました。 甘めにして、美味しくて思い出の1品になりました🎵
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ねこぺん
ねこぺん
2020.5.31
下処理は、盆ザルにのせためばるに熱湯をザーッとかけただけですが美味しく出来ました。ありがとうございました。
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よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

tae🍴🍒
tae🍴🍒
めばるを煮付けようと思うのですが、生姜を買い忘れています。やはり臭み取りのために入れた方がよいですよね?
kurashiru
kurashiru
生姜を入れることで臭みを取り、風味がつきますので、レシピ通り生姜を入れていただくことをおススメいたします。 また、チューブ生姜でも作っていただけますが、煮汁がにごってしまいますので、ぜひスライスしたものをご用意してくださいね。 「たべれぽ」の投稿もお待ちしております。
あき
あき
土生姜はチューブ生姜で代用できますか?土生姜の方が良い利点があれば教えて下さい。
kurashiru
kurashiru
チューブ生姜でも作っていただけますが、煮汁がにごってしまいます。 煮魚にはスライスしたものがオススメですが、お好みで、使い分けてくださいね。
ミカリン
ミカリン
他のお魚でも大丈夫でしょうか?
kurashiru
kurashiru
基本の魚の煮付けの煮汁ですので、カレイや金目鯛など他のお魚にもお試しくださいね。

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