ツナと春菊のごま和え　レシピ・作り方

今回はレンチンしました。 葉を下に茎を上にして、600w約5分 簡単にできました。 また、リピしたいです。

茹でて和えるだけのお手軽な手順でできるので、あと一品と言う時にピッタリ。 ツナの油は多少、絞った方が味噌やごま油の風味が出ていい気がする。

ぶなしめじも入れてみました！ 春菊苦手だったのですが これは食べれる！！ 美味しかったです！！

春菊は3倍量でツナ缶1つ、合え材料も3倍量で作ったが、胡麻風味が感じられなく煎りごま以外にすり胡麻加えたが、味も薄く醤油と砂糖足した。 味の濃さは良くなったが、胡麻の風味が感じられなく、煎りごまとすり胡麻を追加投入、ツナ缶の油は捨てて合えたが、ツナの風味しかしないから春菊である必要無い。

春菊を たくさん頂いたので 作ってみました♡レシピ通りの分量だと私には少し塩っ気が強く感じたので 砂糖を小さじ1 追加したら ちょうどよく とても美味しかったです(^-^)♡

美味しくて何度も作ってます 簡単で　家族にも大好評です

とっても美味しくいただきました♪

お味噌がなく、麺つゆを使いました。 3倍量を作りましたが、野菜嫌いの子どもたちが、美味しい美味しいもっと食べたいと平らげてしまいました♪