チョップド和風コールスローぶっかけそうめん　レシピ・作り方

「チョップド和風コールスローぶっかけそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シャキシャキのキャベツやきゅうりなどの野菜と旨味たっぷりのシーチキンを使用した具沢山そうめんの紹介です。めんつゆとマヨネーズベースのつゆはドレッシングのようなさっぱりとした味わいなので食べやすく、満足感もある一品です。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：10分

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. キャベツ、きゅうりは1cmの角切り、にんじんは1cmの色紙切りにします。ゆで卵は殻をむき1cm角に切ります。
  2. 2. ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、1、「シーチキンSmile Lフレーク」を入れ、さっくり混ぜます。
  3. 3. 沸騰したお湯で「揖保乃糸」を茹でてざるにあげ、冷水で洗い水気を切ります。
  4. 4. 3を器に盛り付け、2をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

・そうめんの茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 ・野菜やゆで卵は同じくらいの大きさに切ることで食感を楽しむことができ、見栄えも良いです。

たべれぽ

たべれぽの写真
料理初心者 キイロ
料理初心者 キイロ
2022.8.3
サラダみたいに食べれました マヨネーズもくどくなくてぺろっと完食！ 野菜もと胡麻がめっちゃ合う
たべれぽの写真
のぶりん
のぶりん
2019.6.16
すごく美味しく出来ました。 野菜もいっぱい一緒に取れるのが嬉しいです😃
たべれぽの写真
マルブレ
マルブレ
2018.9.3
パプリカと枝豆を追加しました。 ものすごく、おいしかったです.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
たべれぽの写真
Yumi*+.
Yumi*+.
2018.6.29
他の方のたべれぽにパプリカを入れたというのがあったので、参考にさせていただきました♪角切りした野菜と卵の食感が楽しかったです🤗さっぱりしていてサラダランチのような感覚で食べれました😍
たべれぽの写真
かかぽ🍋
かかぽ🍋
2018.6.25
人参の代わりにパプリカを入れました！大葉も風味づけに。新鮮な野菜をそうめんと一緒にあっさり食べられました（*＾-＾*）
たべれぽの写真
かんなし
かんなし
2018.6.9
めちゃくちゃ簡単でした！ サラダだけでもおいしい パウチのシーチキンは使いやすいので、 いつもお世話になってます！

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