ごはんがすすむ 厚揚げとしめじのチャンプルー風炒め レシピ・作り方

「ごはんがすすむ 厚揚げとしめじのチャンプルー風炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

厚揚げとしめじを使ったチャンプルー風の炒め物のご紹介です。しっかりとした味つけなので、ごはんのおかずにもぴったりです。簡単にお作りいただけるので、今晩のおかずにいかがでしょうか。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 厚揚げは油抜きしておきます。
  2. 1. しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
  3. 2. 厚揚げは半分に切り、1cm幅に切ります。
  4. 3. ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜます。
  5. 4. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1、2を入れ厚揚げに焼き色がつくまで炒めます。
  6. 5. しめじに火が通ったら、(A)を入れて炒め合わせます。中火のまま3を回し入れ、さっと炒めて卵が固まってきたら火から下ろします。
  7. 6. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 しょうゆの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.3

28件のレビュー
たべれぽの写真
がじゅまる
がじゅまる
2021.6.2
倍の量で作りました 簡単でした
5人のユーザーが参考になった
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S
S
2021.6.29
ご飯がすすみます。ボリュームもありお腹も満足しました。
1人のユーザーが参考になった
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sakura
sakura
2023.1.30
半分量で作りました。 簡単で美味しかったです😋
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はっぴぃ
はっぴぃ
2022.10.13
舞茸で代用しています。 和の食材と顆粒だしの味がよく合って、美味しくいただけました。 厚揚げは1枚で足りるか心配でしたが、きのこや卵を2個使うので、結構しっかりとしたおかずになりました。
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サチ。
サチ。
2022.9.12
ちょっと味が薄かったので次回は濃いめに作りたいと思います。
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おかやん
おかやん
2021.9.15
醤油=0.5大 にしました、塩胡椒で調整しました、ほんだしと相まって美味しいです。
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MM
MM
2021.7.14
最後に七味かけてみました。 味見して少し薄く感じたのでしょうゆ多めにしました。
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きみばち
きみばち
2021.6.25
白米に合います✨美味しかったです❤️

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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