トースターでこんがり ナスと油揚げの和え物 レシピ・作り方

「トースターでこんがり ナスと油揚げの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

トースターで簡単に作れるナスと油揚げの和え物はいかがでしょうか。トースターでこんがり焼く事で香ばしく、風味よく仕上がります。味付けはポン酢でさっぱりと仕上げました。あと一品欲しいときなどにぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 大葉の軸は切り落としておきます。
  2. 1 ナスはヘタを切り落とし、1cm幅の輪切りにし、水を張ったボウルに入れて5分程さらします。
  3. 2 長ねぎはみじん切りにします。
  4. 3 油揚げは縦半分に切り、2cm幅に切ります。
  5. 4 アルミホイルを敷いた天板に1を並べ、オーブントースターで5分程、ナスに火が通るまで焼きます。ナスを取り出し、3を並べてオーブントースターで3分程、油揚げがこんがりするまで焼きます。
  6. 5 ボウルに2、残りのタレの材料を入れて混ぜ、4を加え全体に味がなじむように和えます。
  7. 6 大葉をのせたお皿に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。 油揚げの油が気になる場合は、油抜きをしてからご使用ください。

たべれぽ

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greo
greo
2022.11.23
IH魚焼きグリルで強火で焼いた。油揚げは3分で一部焦げたけどパリッと焼けた。ナスは切った厚さにもよるけど、5分以上焼かないと水分が飛ばなかった。ネギ塩ダレは好物だけど、ポン酢に変えても和風で美味い。ポン酒がすすむ!
1人のユーザーが参考になった
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わ
2020.5.11
ごま油とポン酢でさっぱり食べられます。 ただ、少し味が馴染みづらい気がしました。☆☆☆
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S
S
2020.4.16
簡単で美味しかったです。ポン酢にごま油、長ネギのみじん切りだけで美味しいたれが出来るんですね。
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Yoko Kanai
Yoko Kanai
2019.9.6
厚揚げで作りました! 美味しかったです♪

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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