絹ごし豆腐で白あえ レシピ・作り方

「絹ごし豆腐で白あえ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白すりごまで作るほうれん草とにんじんの白あえのご紹介です。香ばしい白いりごまと滑らかな絹ごし豆腐の食感の和え衣とシャキシャキとしたほうれん草とにんじんの甘味がよく合い、ついついお箸が止まらなくなるおいしさですよ。お酒にもごはんにも合いますのでぜひ、お試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ほうれん草の軸は切り落としておきます。にんじんの皮はむいておきます。
  2. 1. にんじんは千切りにします。
  3. 2. お湯を沸かした鍋に塩、1をいれて3分程、火が通ったら火から取り出し、水気を切ります。
  4. 3. 同じ鍋にほうれん草を入れて30秒程、火が通ったら取り出し、流水で洗い、水気をよく絞ってから5cm幅に切ります。
  5. 4. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み耐熱ボウルに入れてラップをせずに600Wの電子レンジで2分程加熱し粗熱を取ります。 
  6. 5. 大きめのボウルに4、(A)を入れてホイッパーで滑らかになるまでよく混ぜ合わせ、2、3を入れて全体に和えます。
  7. 6. 器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

みそはお好みのものをご使用ください。みその量はお好みで調整してください。白すりごまは黒いりごまでも代用できます。

たべれぽ
4.3

252件のレビュー
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ハピneko
ハピneko
2021.10.28
リピ(^^)2倍量で作りました。 鰹節が無かったので麺つゆ大さじ1入れたらしょっぱく感じたので砂糖も小さじ1プラス出ちょうど良いお味で美味しかった♪ ほうれん草2束、人参中1本、絹ごし320g
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ハピneko
ハピneko
2021.4.9
いつもは別レシピで作るのですが、今回はこちらのレシピで(^^) 麺つゆ少し入れればもっと美味しかったかな。
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ユーザー22ccb3
ユーザー22ccb3
2021.9.18
ほうれん草の量が少なかったので代わりにこんにゃくを加えました。
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ぽ
2021.12.7
美味しかった! 豆腐は水分がまだ出そうだったのでレンチン1分追加してみました。 次は味噌をあと少しだけ足してもいいかな〜
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みくる
みくる
2022.12.13
こんにゃくを追加♪ 人参を茹でる時に一緒に鍋に入れました😁時短♫ 思っていたより簡単にできました😋彩り綺麗ですね☺️
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kayo
kayo
2022.11.5
とても美味しかったです!家族にも大好評でした⭐︎
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ひと
ひと
2021.3.6
胡麻、豆腐、味噌。大好きな組み合わせです。また作ります👍👍👍
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シリウス⭐️
シリウス⭐️
2024.3.30
お豆腐はしっかり、粗熱を取ったため、水っぽくならず口当たり滑らかで美味しかったです☆ ほうれん草のお湯でにんじんも茹でたので柔らかな仕上がりに😉 鰹節たっぷりで、主人が 美味しいと褒めてくれました♡
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Na-
Na-
2023.12.4
全て電子レンジで温め、混ぜ合わせました。ほうれん草は冷凍を使いました。美味しくできました♡また作ります!
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よくある質問

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