定番 タラのムニエル レシピ・作り方

「定番 タラのムニエル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

タラのムニエルのご紹介です。有塩バターを仕上げに加えてカリッと焼き上げたタラに、黒こしょうを効かせたレモンバターソースがよく合います。ちょっとしたおもてなしやお酒のおつまみとしてもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 タラの水気をキッチンペーパーで拭き取り、薄力粉をまんべんなくまぶします。
  2. 2 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1の皮目から焼きます。焼き色が付いたら裏返し、蓋をして火が通るまで3分程焼きます。
  3. 3 中火のまま有塩バターを入れ、両面がカリッとするまで焼き取り出します。
  4. 4 ソースを作ります。同じフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、ソースの材料を入れ中火で熱します。有塩バターが溶け、全体がなじんだら火から下ろします。
  5. 5 ベビーリーフとレモンを添えたお皿に3を盛り付け、4をかけたら完成です。

コツ・ポイント

今回は甘口のタラを使用しました。ご使用のタラによって塩こしょうで下味をつけてくださいね。 塩加減はお好みで調整してください。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ

4.4
263件のレビュー
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yoheihosh
yoheihosh
2020.10.30
最初に水分拭き取るのって大事なんでしょうね。しっかり拭いたらカリっと焼けました。 レモンバターソースに醤油ちょっと足してみたら美味でした。
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あっちゃん
あっちゃん
2023.2.15
タラの身がふわふわ♪皮パリパリ♪ レポ参考にお醤油ちょこっと♪ レモンバター醤油美味しい♡ ピンクペッパー追加
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haru(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛♡
haru(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛♡
2021.6.6
鱈がなかったので鯛で作ってみましたが、バターとレモンの香りがとっても美味しかったです★また絶対作ります💕
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ミミィ
ミミィ
2023.6.27
簡単に出来、めっちゃ美味しかったです! 皮無しタラで、焼いているうちに身がほぐれてグチャグチャになりましたが、味には変わりない(笑) レモンソースはこのうえない旨さ❗️ たった10分くらいのお料理ですが、レストランでフレンチのコースの、ムニエルを食べているようでした?昨日作った自家製の乾燥パセリも合いました!これはリピするしかないです‼️😆 次は白ワインと食べようっと!
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レオ
レオ
2021.3.25
ムニエル初めて作りました! 美味しいー!!!
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せいな
せいな
2022.3.1
クラムチャウダーと一緒に作りました🍴❤︎わたしが失敗せず作れたのでみんな作れるはずです✨笑
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銀太Love
銀太Love
2022.2.21
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S
S
2021.12.17
タラを焼く仕上げ段階のバター。。ソースにバターを使うからカロリーを考え迷いました。がっ!美味しいのが食べたい!クラシルさんのレシピに従いタラの焼きにバター投入。ソースも勿論バター。あー幸せ😆🍀レモンをたっぷり搾り美味しいタラのムニエルを味わえました👏
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Hattomo
Hattomo
2024.5.27
美味しくできました
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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