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きゅうりとにんじんの千切りサラダ レシピ・作り方
「きゅうりとにんじんの千切りサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
まるごと1本のにんじんをたっぷり食べることができる、簡単でとてもおいしいサラダのご紹介です。練りごまを入れることによって、ごまの風味が効いていて、千切りにしたにんじんときゅうり、ツナと良く合います。ぜひ、作ってみてくださいね。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. ツナ油漬けは、油を切っておきます。にんじんは皮を剥いておきます。
- 1. にんじんは千切りにします。
- 2. きゅうりはヘタをとり、千切りにしボウルに入れ、塩を加え混ぜ合わせて5分おき、水気を絞ります。
- 3. 別のボウルに1、2、ツナ油漬け、調味料の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 4. 器に盛り付けて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
きゅうりは塩を振って時間をおき、水分を出しておくことによって、仕上がりが水っぽくるのを防いでくれます。
たべれぽ
4.4
4.4
ひーちゃん
2018.9.8
白練りごまポン酢の代わりにごまドレッシングでw
生の人参の歯ごたえが美味しい一本丸ごと使いますがあっというまに完食^_^また作ります。
5人のユーザーが参考になった
tomoyuki
2019.2.25
兄も半分食べれる
弟はうまいと
2人のユーザーが参考になった
卑弥呼
2019.2.8
胡麻ドレで簡単に🎵
噛みごたえ有り😅
次回もっと細く切ってみます
2人のユーザーが参考になった
ヴェルファント
2023.4.2
ニンジンときゅうり、ツナが良くあってとても美味しかったです！簡単に出来て、よかったです！
1人のユーザーが参考になった
ななせ
2022.1.2
ツナで一気に味がつく！美味しい！
1人のユーザーが参考になった
かな
2021.9.27
簡単で副菜に良きです！
レシピ感謝！
みみ
2019.6.25
炒りごまをプラスして。
梅雨で暑くジメジメするこの時期にぴったりなサッパリサラダ！とても美味しかったです。
lamare71288
2019.2.15
簡単でした
るきらん
2019.1.25
練りごまがなかったので「ポン酢＋青じそチューブ」に変更、きゅうりは1本使用しました。
量は多いけど全然飽きることなく、美味しく食べれました。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
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