ズッキーニの肉味噌ボード レシピ・作り方

「ズッキーニの肉味噌ボード」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ズッキーニを丸ごと使ったお手軽ズッキーニボードのご紹介です。詰めて焼くだけのとっても簡単なレシピで、テーブルがとっても華やかになりますよ。肉味噌でお酒との相性もばっちりですよ。パーティーにもぴったりなので、この機会に是非、作ってみてくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 ズッキーニを縦半分に切ります。スプーンで中身をくり抜きます。
  2. 2 肉味噌を作ります。玉ねぎはみじん切りにします。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルをひき、(A)を入れて弱火で加熱します。香りが立ったら2を加えて玉ねぎの色が透明になるまで炒めます。
  4. 4 牛豚合びき肉を加えて中火で炒め、肉の色が変わったら(B)を入れて煮詰めます。水気が無くなったら火から下ろして粗熱を取ります。
  5. 5 1に4を詰め、ピザ用チーズを乗せて、オーブントースターで8分程、焼き色が付くまで焼きます。黒こしょうを散らして完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W230℃で焼いています。

たべれぽ

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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

カオっちゃん
カオっちゃん
豆板醤は省いても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
風味は変わりますが、豆板醤は省いてもお作りいただけます。豆板醤の代わりに一味唐辛子やラー油を使用してもピリ辛な風味に仕上げることができますので、ご用意のある際はぜひ加えてみてくださいね。おいしく仕上がりますように。

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