食感が楽しいこんにゃく入り白和え レシピ・作り方
「食感が楽しいこんにゃく入り白和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小鉢の定番、白和えの紹介です。食感が楽しいこんにゃく入りです。ごまの風味と豆腐のコクがよい相性です。今回の具材はさやいんげんとにんじんにしましたが、小松菜や春菊、お好みのきのこなど冷蔵庫の残り物でおいしくできます。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- さやいんげん 3本
- にんじん 25g
- こんにゃく (アク抜き済み) 50g
- 絹ごし豆腐 100g
- お湯 (ゆでる用) 適量
- しょうゆ (下味用) 小さじ1
- (A)白すりごま 大さじ1
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- (A)砂糖 小さじ1/4
手順
- 準備. さやいんげんはヘタと筋を取り除いておきます。 にんじんは皮をむいておきます。
- 1. さやいんげんは2mm幅の斜め切りにします。
- 2. にんじんは千切りにします。
- 3. こんにゃくは短冊切りにします。
- 4. 鍋にお湯を沸かし、絹ごし豆腐を入れて中火で2分程ゆでたら取り出し、粗熱を取ります。
- 5. 同じ鍋のお湯を再び沸騰させ、1、2を入れて1分程ゆでたら取り出します。同じお湯に3を入れて1分程ゆでたら取り出し、火から下ろします。粗熱を取って水気を切り、ボウルに入れてしょうゆを加えて和えます。
- 6. 4を手でちぎりながら入れ、なめらかになるまでゴムベラで混ぜ、(A)を加えて和えます。
- 7. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
しょうゆで下味をつけていますので、お好みでめんつゆの量は調整してください。
たべれぽ
4.6
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