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野菜嫌い克服！トマトとバナナのスムージー　レシピ・作り方

「野菜嫌い克服！トマトとバナナのスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レビュー
4 件
調理時間
10 分
費用目安
200 円

本当にトマトが入ってるの！？とびっくりするくらいの美味しさ！スムージーで簡単に野菜をとりませんか？忙しい朝にも、ランチのお供にも。バナナとトマト、とっても合いますよ。トマトが苦手な方にも最適！ぜひ作ってみて下さいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 1 トマトとバナナはざく切りにします。
  2. 2 フードプロセッサーに1とヨーグルト、はちみつを入れて混ぜ合わせたら完成です。
  3. 3 お好みで氷を入れてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

トマトの皮が細かくなるまでフードプロセッサーで混ぜて下さい。 とろみを少なくしたい場合はヨーグルトを足しながら調節して下さい。 ヨーグルトは加糖タイプの物でも代用可能です。 甘さはお好みで調節して下さい。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

たべれぽ

たべれぽの写真
はせ丸
はせ丸
2020.6.21
バナナ🍌1本で他は分量通り。さっぱり美味しい！ちょっと硬めのテクスチャーのスムージーになりました。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2018.11.18
トマトよりバナナの味そのものです 飲みやすく美味しいです この食材がある時は作りたいと思います
たべれぽの写真
桜
桜
2017.4.20
いいな
たべれぽの写真
幸yuKi
幸yuKi
2017.4.16
美味しかったでぇす♡

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

きみねー
きみねー
色々入れて甘酒、豆乳など入れてスムジーを作っているのですがスプーンで食べないとプルプルになるのですがなででしようか？
kurashiru
kurashiru
入れるものと、量によって変わります。 豆乳等 水分量が多いものを多めにいれたりしてみると、さらさらになると思います。 ぜひ試してみてくださいね。
きみねー
きみねー
分かりました。そうして見ます。ありがとうございましたm(._.)m
きみねー
きみねー
リンゴ、バナナ、あまかん、トマト、人参、小松菜、コラーゲンの粉末、牛乳など入れて作てますあわないのがありますか？
kurashiru
kurashiru
スムージーは色々な組み合わせが楽しめてとても良いですよね。 入れる内容に関しましては入れるそれぞれの量や個人のお好みにもよりますので 色々と試してお楽しみいただけたらと思います。 ぜひお料理を楽しんでくださいね。
きみねー
きみねー
ちよっと、トロトロになるのでもう少し水分を入れると良いですかね、少し置くと固まるのが難点です
kurashiru
kurashiru
スームージーには何種類ものレシピがあり、使っていただく材料の量や水分量によって仕上がりがドロッとしたり、さらさらと飲みやすくもなります。どちらが良いかはお好みにもよりますので、さらさらと飲みやすくしたいようであれば水や牛乳、豆乳などを加えて見て下さい。こちらのレシピでは、ヨーグルトを使用しているので、牛乳や豆乳がオススメです。ぜひ試してみて下さいね。
きみねー
きみねー
ありがとうございます、色々試して見ますね╰(*´︶`*)╯♡
おまる
おまる
トマトはトマトジュースでもいいですか？
kurashiru
kurashiru
トマトで作るのに比べてゆるい仕上がりになるかと思いますが、トマトジュースでも大丈夫です。お好みに合わせて量を調節してみてくださいね。

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