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にんじんのごま塩昆布和え レシピ・作り方
「にんじんのごま塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで簡単に、和え物が完成するレシピです。にんじんに、塩昆布の旨味がしっかりと染み込んでいて、とても美味しいですよ。和の食卓にもう一品いかがですか？ぜひお試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：100円前後
材料(2人前)
手順
- 1. にんじんは皮を剥き、細切りにします。
- 2. 耐熱ボウルに1を入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 3. 熱いうちに塩昆布、ごま油、白いりごまを入れて混ぜ合わせます。
- 4. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.4
4.4
あっちゃん
2023.1.18
2人前60gだと足りない…
人参108g（正味）
塩昆布7g
レンチンして和えるだけ
人参の甘みと塩昆布の旨みで美味♡
21人のユーザーが参考になった
ユーザーb92304
2021.7.9
簡単！人参大きめ一本だと分量以上になります。我が家は人参180g、塩昆布12g、ごま油といりゴマはお好みで作りました。お弁当カップに詰め、残りは夕飯で頂きます！
12人のユーザーが参考になった
ユーザーdd8318
2021.11.2
簡単に作れて副菜にピッタリです。塩昆布の塩味とごま油の香りがいいですね！
6人のユーザーが参考になった
リーナ
2022.4.19
スライサーで時短◎♪
レンチンして、
和えるだけなので簡単。
美味しい♡
5人のユーザーが参考になった
ern
2022.1.27
人参100・塩昆布9・他そのまま。人参の甘みと塩昆布が合う、美味しい✏️
5人のユーザーが参考になった
ぴ
2021.8.31
人参が甘くて美味しい〜‼️塩昆布が良い仕事してくれてます。これなら人参一本、ぺろっといけますねー😋
4人のユーザーが参考になった
kotori
2018.6.13
スーパーでたまたまた沖縄の金美にんじんが
売っていたので、黄色いにんじんで作りました。
人参切ってごま油とちゃちゃっと和えるだけの
簡単な工程なのに、すごく美味しかったです！
お弁当やワンプレのおかずとか、何か足りない
時にすぐに作れるので重宝しそうです😊
2人のユーザーが参考になった
桃
2023.12.27
簡単で美味しい！(*´˘`*)♡
1人のユーザーが参考になった
takayon.k,🥫
2022.8.12
久々にク皮つき人参でパパッと
作りました
塩昆布とゴマ油の調和がおいしく
にんじんモリモリ食べれます
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
いずみ
作ってみたいのですが、お弁当用に冷凍することはできますか？又、できる時には温めるか、解凍機能のどちらがいいですか？
kurashiru
作っていただきありがとうございます。
塩昆布を使用している為、冷凍してしまうと色合いが悪くなってしまうのでお勧めしておりません。冷蔵保存で2〜3日を目安にお召し上がりくださいね。お気に入りの一品となりますように。
パン
どのくらい日持ちしますか？
kurashiru
冷蔵庫で保管し、2～3日を目安に食べきっていただく事をお勧めしております。塩昆布の風味が決め手のとても美味しいレシピですのでぜひ作ってみてくださいね。
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