青パパイヤのソムタム風サラダ レシピ・作り方

「青パパイヤのソムタム風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、青パパイヤのソムタム風サラダはいかがでしょうか。シャキシャキとした青パパイヤと、香りの良いナンプラーがよく合い、ごはんのおかずや、お酒のおつまみにぴったりの一品になりますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. 青パパイヤはピーラーで皮を剥き、ヘタを切り落とし、縦半分に切り、スプーンで種を取り除き、細切りにします。
  3. 2. ボウルに入れ、かぶるほどの水をそそぎ、10分ほどさらし、水気を切ります。
  4. 3. パクチーは根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  5. 4. ミニトマトは半分に切ります。
  6. 5. ロースハムは細切りにします。
  7. 6. ボウルに2、3、4、5、(A)を入れ、味がなじむまで和えます。
  8. 7. 器に盛り付け完成です。

料理のコツ・ポイント

青パパイヤはアクが強いので、水にさらしてから調理してください。  ナンプラーの分量はお好みで調節してください。

たべれぽ
4.6

16件のレビュー
たべれぽの写真
M-c💕
M-c💕
2022.11.8
チリソースなしですが美味しかった。 ピーナッツの代わりにくるみです。 青パパイヤ、はまりそうです^_^
5人のユーザーが参考になった
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Laila
Laila
2021.10.17
食べたこともないのに、1キロ越えの青パパイヤを買ってきて作ってみました。 倍量で作りましたがとても美味しく、辛味も少ないので子供も喜んで食べられました。 ご飯に乗せて食べるのにハマりました。(本場では餅米にソムタムの汁をつけて食べるのが一般的らしいです)
4人のユーザーが参考になった

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