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レンジで簡単 オートミールで卵粥 レシピ・作り方
「レンジで簡単 オートミールで卵粥」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オートミールで作る卵粥のご紹介です。溶き卵のまろやかな味わいとシンプルな味つけがオートミールによく合い、やさしい味わいでおいしいですよ。レンジで簡単にお手軽にできますので、朝ごはんにもお夜食にもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
材料（1人前）
- オートミール 50g
- 水 250ml
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- 顆粒和風だし 小さじ1
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 大きめの耐熱ボウルにオートミール、水、顆粒和風だしを入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
- 2 一度取り出してラップを外し、溶き卵を入れて再度ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱して混ぜ合わせます。
- 3 器に盛り付け、小ねぎを散らしてできあがりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。小ねぎは省いてもおいしく召し上がることができます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
Vöglein
2021.11.19
オートミール30g、水150cc、白だし小さじ2位で作ってますが、ゆるめの仕上がりが好きなのでちょうど良いです。食欲がなくてもするする食べられます。
162人のユーザーが参考になった
Fuwa
2021.10.12
朝ご飯に食べたのですが、50gだとちょっと多い気がしました。30gでちょうどいいと思います。あと少し味が薄かったです。麺つゆを入れるといい感じでした。
68人のユーザーが参考になった
あう
2021.10.3
食べレポを見て水を10cc弱減らして作りました！
ちょうど良かったです！
白だしを食べる直前にかけると美味しかったです。
60人のユーザーが参考になった
ユーザーe17e2f
2021.9.27
水が多くてスープみたいになっちゃいました。水は半分くらい少なくてもいいかもしれませんね。動画と違う見た目で混乱しました。
43人のユーザーが参考になった
ゆうな
2022.6.12
オートミール30ｇ、水130cc、和風だし小さじ1、めんつゆひとまわし、とき卵ひとつ分で作りました。ちょうどいい量、初めてにしては美味しく頂きました。
21人のユーザーが参考になった
ユーザー7be4f9
2021.11.28
朝食にオートミール50gは、多すぎました。玉子が固まって、茶碗蒸しみたくなりました。
14人のユーザーが参考になった
ちな②
2021.11.24
50g多いです。
昼にたべたのに夜ご飯いらないです
味は好きでした
4人のユーザーが参考になった
nayuta
2022.11.15
オートミール30g、水150ml、白だし小さじ2、顆粒だし少々。
レシピ通りにレンチン2回しました。
良い香りで出汁が染みてて食べやすいです。ゆるさもこれくらいが個人的に好みです。梅干しがベストマッチ。
冬の朝ごはんにしようと思います。
3人のユーザーが参考になった
みかりん
2022.4.22
オートミールは30gで水は200mlにしました 。ネギがなかったので 梅干しを乗せました。美味しかったです
3人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
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