豚バラ肉のレモンガーリック炒め レシピ・作り方

「豚バラ肉のレモンガーリック炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豚バラブロックをレモンガーリックで味付けした炒め物のご紹介です。脂身の多い豚バラ肉もレモンで味付けしているので、さっぱりとお召し上がりいただけます。ニンニクの香りもよく、お箸が進みます。ぜひ作ってみてください。

調理時間:20分

費用目安:600円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ニンニクは薄切りにしておきます。 ミニトマトはヘタを取り除いておきます。 豚バラブロック肉は一口大に切っておきます。
  2. 1. バットに入れた豚バラブロック肉に塩、黒こしょうを両面に振り、下味をつけます。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、ニンニクを炒めます。
  4. 3. こんがりとしたら取り出し、1を入れて焼きます。焼き色がついたら裏返し、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。
  5. 4. 全体に火が通り、焼き目がついたら、(A)を入れ、絡め合わせます。
  6. 5. 全体に調味料が絡んだら、火から下ろし、ベビーリーフを敷いた器に盛り付けます。ミニトマト、レモンを添え、3で取り出したニンニクを乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ニンニクは焦げないように十分注意してください。 お好みの野菜をいっしょに入れて炒めても美味しくお召し上がりいただけます。

たべれぽ
4.5

39件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2022.2.21
レモンガーリック…さっぱりだけど こってり! 豚バラブロックなので脂が凄かった〜😅 ペーパーで脂を拭きとってから盛り付けました。 味はGood!レモン絞ったらさっぱりと頂けました♪ 工程は簡単なので 野菜追加で作ってみま〜す! 美味しかったです💮
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こまり
こまり
2020.8.19
本みりん切れでかわりにお酒と塩麹を入れました。 私はカリカリガーリックは不要かなぁ…。タレがとても美味しくもったいないので、冷蔵庫の残りものの蓮根をサッと茹でたものと、万願寺とうがらし、パプリカを入れて。 夏らしい味わいでさっぱりいただけました(*´꒳`*)
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🍀四つ葉🍀
🍀四つ葉🍀
2021.6.6
簡単で凄く美味しくてご飯に合います💗 先にバターで焼いたじゃがいもも加えてみました😊 美味しかったです💗
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はちみつう~めん
はちみつう~めん
2018.10.18
調味料も少ないし、作る時間もかからずパパッと作れます! 手軽にお肉食べたい!というときにおススメです( ´∀`)
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ふみ
ふみ
2024.2.28
豚バラが足りなかったのもあり、じゃがいもを加えましたが、美味しかったです。味は濃いめで、ごはんが進みました。
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とも
とも
2022.4.21
豚バラの脂が気になるので、豚肩ロースで作りました☺️ 途中で脂を吸い取るので、豚バラでもあっさり作れたかな?と思いましたが、たぶん今度作る時も肩ロースで作りそう😼 豚肩ロースは420g、醤油は気持ち少なめの大さじ1.5位にしました。 みりんをもう少し多くするか、皆さんみたいに野菜と一緒に炒めたら、より美味しく作れそう❗ 家族はすごく美味しいと喜んでくれました😃 次回は少し多めの肉500gで作りたい🍀
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おかめ
おかめ
2021.10.9
脂身少なめの小さいブロック肉を使ったのでサッパリはしてますが物足りないかも?やっぱりバラの大きめブロックの方が良さそうです!味はレモンがきいていて好きな味でした✨
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さや
さや
2021.6.10
800gでリピ。美味しかったです~(*^^*)
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ことも
ことも
2021.4.8
豚バラブロックの油が苦手なのですが レモンとベビーリーフのおかげでおいしく食べられました

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