キャベツとツナのレモン塩炒め レシピ・作り方

「キャベツとツナのレモン塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単に作れるキャベツの炒め物です。レモン果汁と塩でさっぱりした味付けに仕上げています。ツナ缶の塩気も加わってさらに美味しくいただけます。お酒のおつまみにおすすめの一品になっているので、ぜひ作ってみてください。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1. キャベツは一口大に切ります。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を入れて炒めます。
  4. 3. キャベツがしんなりしてきたらツナ油漬け、(A)を入れて中火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 オリーブオイルは、サラダ油でも代用いただけます。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ
4.3

144件のレビュー
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2022.7.3
余りキャベツの消費に、1/2玉使って✧ 人参・枝豆追加しました✧ キャベツは大きめカット✫ ツナに塩分があるので塩は抜いて、 麺つゆだけでちょうどよかったです✫ レモン風味でさっぱり仕上がりました🍋 夏にピッタリな炒め物で〜す☀️
15人のユーザーが参考になった
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みくる
みくる
2022.7.12
食べレポ参考に彩りで人参と枝豆を追加♫ 塩とレモンの爽やかな味わい♫むし暑いこの時期にぴったりのおかずが美味しくできました😋
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ゆうこりん
ゆうこりん
2022.2.1
さっぱりしてて美味しいです!簡単でおつまみにもなります。
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きょーちゃん
きょーちゃん
2021.6.2
玉ねぎとカレー粉を足してアレンジしました! 少しパサパサ気味になったので、次回からツナのオイルも捨てずに加えてみようと思います。
2人のユーザーが参考になった
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ノア
ノア
2021.10.21
さっと美味しくできました(*^^*)簡単かつあまりがちなキャベツを消費できるのでありがたいです!
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も。
も。
2021.8.8
またつくります
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鷹
2021.3.16
調味料の入れる分量少ないのではと思いましたがレモンが良い仕事してますし塩気も丁度良かったです。 予めカットされたキャベツ使えば時短です。
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Tomo
Tomo
2019.3.17
簡単で美味しいです(^^)d写真ぶれてしまってます…(^_^;)
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ayano1214
ayano1214
2024.7.19
彩りで人参追加!美味しかったです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

ドラミ
ドラミ
めんつゆ三倍濃縮はどうすればいいですか??
kurashiru
kurashiru
めんつゆ3倍濃縮の場合は、小さじ1/4入れてくださいね。おいしく作れますように。

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