野菜たっぷりベジ餃子 レシピ・作り方
「野菜たっぷりベジ餃子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
お肉を使わず、野菜だけで作った、ボリュームたっぷりのベジ餃子のご紹介です。しっかりと味が付いているので、そのままでもおいしく召し上がれますよ。ご家庭でもとても簡単にお作りいただけます。おいしいのでぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:40分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 餃子の皮 20枚
- 水 (のり用) 適量
- タネ
- キャベツ 150g
- 塩 小さじ1/2
- しいたけ 2個
- 玉ねぎ 30g
- (A)オイスターソース 大さじ1
- (A)片栗粉 小さじ2
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- (A)すりおろし生姜 小さじ1/2
- お湯 50ml
- ごま油 大さじ3
手順
- 1. キャベツは粗みじん切りにして、塩をふりかけ、混ぜ合わせ10分ほど置きます。
- 2. 玉ねぎはみじん切りにします。耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分半加熱します。
- 3. しいたけは石づきを切り落とし、粗みじん切りにします。
- 4. ボウルに水気をしぼった1、2、3、(A)を入れて混ぜます。
- 5. 餃子の皮にのせ、縁に水をつけて包みます。
- 6. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、5を並べます。蓋をして焼き色がつくまで2分程焼いたら、お湯を注ぎ、蓋をして強火で3分程蒸し焼きにします。
- 7. 水気がなくなり、中まで火が通ったら火から下ろします。お皿に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ごま油を多めにひくことで皮がカリッと焼き上がります。 お好みの包み方でお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.3
4.3
ユーザー0e3418
2022.6.13
4人前に対してオイスターソース大さじ1、にんにくみじん切り2かけ入れたらめっちゃ香ばしい餃子が出来た、美味しかったですよー
1人のユーザーが参考になった
Kenichi Satoh
2024.2.28
ごま油大さじ3は多過ぎないですか?
v6be3d
2023.2.11
レシピ通りに作ってみたがポロポロ包みにくい。肉の物足りなさを砂糖で足してる感じ。罪悪感ないが満足感も無し。
Tsubasa
2021.4.5
4/5 53分 餃子焼売 レタスきゅうりごま油サラダ
グラタン 米
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
餃子の皮を手作りする方法を教えてください
餃子の肉だねに使用する野菜は、レシピ以外の野菜でも作れますか?
質問
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