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かぼちゃとコーンのサラダ レシピ・作り方
「かぼちゃとコーンのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ほっくりとしていて、クリーミーなかぼちゃと、しゃきしゃき食感のコーンを混ぜ合わせた、簡単サラダのご紹介です。かぼちゃは、電子レンジで加熱しますので、お手軽に作ることができます。ぜひ試してみてくださいね。
調理時間：20分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. かぼちゃは、種とわたを取っておきます。コーンは、水気を切っておきます。ツナ油漬けは、油を切っておきます。
- 1. かぼちゃは、一口大に切り、耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 2. ツナ油漬け、コーン、調味料の材料を入れ混ぜ合わせます。
- 3. サニーレタスと4を器に盛り付け完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 かぼちゃの加熱時間は目安とし、かぼちゃに火が通るまで調整してください。
たべれぽ
4.4
4.4
ゆみ❤️
2020.3.11
ツナとコ－ンが入っているのでボリュームがあり
作りおきして冷凍にしてお弁当に持って行けます
(^-^)vカボチャ🎃は本当に美味しいです！
10人のユーザーが参考になった
厶ーさん
2022.12.9
きゅうりも入れて作りました、美味しかった。
3人のユーザーが参考になった
キーウィ
2021.1.8
かぼちゃの甘味とポン酢の酸味が合います。
簡単で美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
ばって
2020.7.7
ツナとかぼちゃが合うと思っていなかったのですが、美味しかったです！！
2人のユーザーが参考になった
ひなた
2022.9.3
コーンがなかったのでコーン無しで作りましたがめちゃめちゃ美味しかったです💞3分レンチンじゃ少し硬い部分もあったので硬い部分だけ追加で加熱しました
1人のユーザーが参考になった
みくる
2022.8.8
レンチンして和えるだけ♫簡単に美味しくできました😋かぼちゃあまっ😳
かぼちゃが沢山たべれますね♪
1人のユーザーが参考になった
ぴーす
2021.11.1
簡単でめちゃ美味しかったです！
1人のユーザーが参考になった
momo
2018.12.3
コーンとツナは家にあったので、カボチャを買うだけで簡単に出来ました！！
カボチャは固くて切るのが苦手なので、少しチンして柔らかくしてから切りました（笑）
味も良かったので、また作りたいです😊
1人のユーザーが参考になった
Rilaさん
2018.9.20
ツナなしで作りました。簡単で美味しかったです。あんまりカボチャを食べない主人も割とイケると言っていました。娘らポン酢がいやなのか食べてくれませんでした。カボチャら一口大よりコーンに近いサイズの方が味も絡んで食べやすかったです。
1人のユーザーが参考になった
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