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いろどり鮮やか 枝豆とコーンのガーリックライス　レシピ・作り方

「いろどり鮮やか 枝豆とコーンのガーリックライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
200円
4.01(8)
枝豆とコーンのガーリックライスのレシピです。緑と黄色の彩がきれいで、食卓が華やかになりますよ。香ばしいごはんにピリ辛の黒こしょうがアクセントになっています。炒めるだけで簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめです。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    枝豆はパッケージの表記に従って解凍しておきます。

  • 0:11
    1.ニンニクはみじん切りにします。
  • 0:11
    2.フライパンに有塩バターをひいて中火で熱し、1を加えて炒めます。
  • 0:10
    3.ニンニクの香りが立ったら、ごはん、枝豆、コーンの水煮を加えて中火で炒めます。
  • 0:10
    4.全体がよく混ざり、ごはんがパラパラになってきたら(A)を加えて、中火のまま炒めます。
  • 0:05
    5.全体に味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 枝豆は薄皮を取り除くことで食感がよくなります。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
562kcal
炭水化物：
93.3g
脂質：
18.5g
塩分量：
2.7g
タンパク質：
10.9g

たべれぽ

レシピ満足度
4.01
8人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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