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小松菜ともやしの磯和え レシピ・作り方
「小松菜ともやしの磯和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
火を使わずレンジのみで調理できる、小松菜ともやしの磯和えはいかがでしょうか。 調理時間も短く、あともう一品ほしいときにとっても便利な和え物です。 小松菜はアクが少なくとても扱いやすい野菜のひとつです。 ぜひ、お試しください。
調理時間：20分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
手順
- 1. 小松菜は根元を切り落とし、3cmの長さに切ります。
- 2. 耐熱ボウルに1ともやしを入れラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱します。
- 3. ボウルに水気を切った2と(A)を入れ混ぜます。
- 4. 最後にのりを加え混ぜます。
- 5. 器に盛り付けて、白いりごまをちらして完成です。
料理のコツ・ポイント
もやしは水がでやすいので、水気をよく絞ってください。 電子レンジからボウルを出す際やラップを外す際は、とても熱くなりますのでお気を付け下さい。
たべれぽ
4.3
4.3
あっちゃん
2022.5.17
レンチンで楽チン♪
水分が出るのでギュッと絞って
和えるだけで簡単♡
カニカマ追加
モヤシのシャキシャキ感◎
美味しい🎶
21人のユーザーが参考になった
ちゃま
2020.7.24
前回野菜の水分をしぼらず作ったら味がぼやけてしまい、今回はちゃんとしぼって作ったらしっかりとした味で美味しかったです☺️
ラー油をかけて食べても美味しいーーー❤️
5人のユーザーが参考になった
めぐ＊ぴぃ
2021.8.12
半端に余ってた韓国海苔も入れました。シャキシャキで味もとても美味しいです。リピします😊✨
3人のユーザーが参考になった
りこ
2023.11.8
もやし一袋使ったので顆粒だしこさじ1にして、のりは半畳使いました
1人のユーザーが参考になった
じゅり
2022.1.21
1人のユーザーが参考になった
meimino
2021.12.16
海苔は入れませんでしたが、美味しくできました。
電子レンジで作るので、ヘルシー＆手間が省けて、また作りたいです。
1人のユーザーが参考になった
キーウィ
2021.11.15
のりの磯の香りがいいアクセントになっていて美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
ユーザーd103e9
2021.7.27
小松菜一袋
もやし一袋
1人のユーザーが参考になった
あや
2020.6.5
簡単！美味しい！リピします🌟🌟
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
さち
いつもいろんなレシピを参考にさせていただいています こちらのレシピの材料を倍量にする場合調味料やレンジの時間はどのように変えたらいいでしょうか？よろしくお願いします
kurashiru
材料をレシピの分量の2倍にする場合は、調味料も同様にレシピの2倍の分量でご用意いただくことをおすすめいたします。電子レンジの加熱時間はレシピ通りにお作りいただけますよ。ぜひ挑戦してみてくださいね。おいしく作れますように。
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