レタスのロールおひたし　レシピ・作り方

「レタスのロールおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レタスに具材を巻いて、簡単おしゃれな一皿に仕上げました。梅肉でさっぱりとした味わいになり、レタスとのシャキシャキとした食感は箸休めにもぴったりです。ツナを加えることでコクと食べごたえもアップしています。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. レタスは葉を1枚ずつはがしておきます。
  2. 1. 耐熱ボウルにレタスを入れ、ラップをし600Wの電子レンジで2分加熱したら粗熱を取り、水気を切ります。
  3. 2. レタスを横長に重なるように並べ、梅肉を塗ったらツナ水煮を手前半分にのせロール状に巻いていきます。
  4. 3. 食べやすい大きさに切り、ポン酢をかけて白いりごまをちらして完成です。

料理のコツ・ポイント

レタスはしっかりときつく巻いてください。 梅肉の量はお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

たべれぽの写真
ドラ
ドラ
2020.4.28
梅入れ過ぎて酸っぱかったですが美味しいです！笑
たべれぽの写真
mm
mm
2020.1.11
あっさりしていて美味しかったです！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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