青唐辛子みそで 野菜の豚バラ包み レシピ・作り方
「青唐辛子みそで 野菜の豚バラ包み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
旨味たっぷりの豚バラ肉にピリ辛の青唐辛子みそをつけて野菜と一緒に召し上がってみませんか。濃い目に味付けをした青唐辛子みそをたっぷりつけて野菜に包んで食べるとクセになる美味しさです。お好きな野菜を加えてアレンジしてみてください。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 豚バラ肉 (焼肉用) 150g
- 塩こしょう 小さじ1/3
- みそ
- 青唐辛子 (80g) 6本
- (A)みそ 大さじ2
- (A)料理酒 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- ごま油 小さじ2
- 大葉 10枚
- サンチュ 10枚
手順
- 準備. 大葉は軸を取っておきます。サンチュは洗って水気を切っておきます。
- 1. 青唐辛子はヘタを取り、5mm幅の輪切りにします。
- 2. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1を炒め、しんなりしてきたらみその材料を加えて炒めます。
- 3. 中火で10分程炒め、水分が飛んだら器に盛り付けます。
- 4. 中火に熱したフライパンに豚バラ肉を乗せて塩こしょうを振り、両面にこんがりと焼き色がついたら火から下ろします。
- 5. 器にサンチュ、大葉、4を盛り付け、3を添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
サンチュの代わりに、サニーレタスやサラダ菜でも美味しくお召し上がりいただけます。 青唐辛子は辛みが強いので、お好みで量を調整してください。 青唐辛子を触った際、ひりひりと熱くなる場合がありますので、ビニール手袋等を着用して調理することをおすすめします。また、唐辛子を触った手で眼や口に触れると痛みを生じることがありますので、ご使用の際は十分にご注意ください。
たべれぽ
4.7
4.7
...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
2022.6.7
味噌だけ作りました。ニンニク入りだとおかずに合うような味付けでした。
金木犀
2019.8.27
青唐辛子の種を素手で取ってたら、半日ほどヒリヒリが治りませんでした( ; ; )
サンチュの代わりにレタス
青じその代わりにえごまを使いました。
種を取った甲斐あって味噌はそこまで辛くなかった。6本から4本に減らしたからでもあるが。
みつ
2019.8.25
美味しい、焼きおにぎりにも合いそう!
佐竹由紀
2018.7.30
めちゃ辛いけどうまー\(^^)/
白みそと合わせ味噌を足して作ってみました!
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
質問
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