パパッと簡単 小松菜と塩昆布和え　レシピ・作り方

「パパッと簡単 小松菜と塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

小松菜を使って、手早く作れる簡単副菜のご紹介です。ツナと塩昆布の風味で、お子さまも食べやすい味付けです。冷めても味が馴染んでおいしいですよ。あと1品ほしい時にも重宝するレシピです。ぜひお試しくださいね。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. 小松菜は根元を切り落として3cm幅に切り、耐熱皿に入れてラップをかけます。500Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取り、水気を絞ります。
  2. 2. ボウルに塩昆布、(A)、1、ツナ油漬けを入れて和えます。
  3. 3. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ
4.4

58件のレビュー
たべれぽの写真
ユウミコト
ユウミコト
2019.12.3
簡単✨ 子供がツナがあまり好きではなかったので、カニカマで作りました😍
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ゆかぴす
ゆかぴす
2021.6.10
ちょっと味濃かったので、塩昆布減らすか小松菜増やしてまた作りたいです！
5人のユーザーが参考になった
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リサラ
リサラ
2020.6.16
自分用メモ:子供からは不評。大人からは好評。私的にも好き。簡単でお酒に合うおつまみ。
4人のユーザーが参考になった
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hayuhayu
hayuhayu
2022.1.30
簡単だしいいおつまみになります。
1人のユーザーが参考になった
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キーウィ
キーウィ
2024.10.27
塩昆布は少な目にして作りました。レモン汁が効いていて美味しかったです。
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きみりんこ
きみりんこ
2024.2.6
簡単ですごく美味しいので何度も作っています
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Michiru
Michiru
2023.4.14
エノキを加えました！ 塩昆布入れすぎたのか味が濃いと言われましたがご飯が進むお味でした☆
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Misaki
Misaki
2022.4.11
まあまあでした！
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ユーザー85f599
ユーザー85f599
2021.7.12
ほんのり酸味があって美味しかったです。時々味変で鷹の爪の輪切りを入れてピリ辛にしても良いかも。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

shii
shii
青菜だったらなんでも大丈夫ですか？
kurashiru
kurashiru
お好みで小松菜を違う野菜に変えていただいても大丈夫ですよ。アレンジしてみてくださいね。おいしく作れますように。

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